Fakta om resan till Nerja, Spanien
Datum 12-19 maj 2012
Pris: 8.500 (exkl flygresa)
Antal: max ca 12 st deltagare
Plats: Hotel Peperico, Nerja, Spanien
Yoga
Vi kommer att starta varje dag med yoga, meditation och sång (sadhana)
Räkna med att vi startar kl 8 och är klara runt 10. Ett bättre start på dagen är svår att hitta.
Du kan var nybörjare eller hållit på med yoga i många år - det passar för alla.
Vi serverar tee till yogapasset och efteråt blir det frukost.
Vill du läsa mer om yoga - Klicka på " Vad är yoga & Sagt om yoga "
EQ-paiting
Gruppen kommer att vara uppdelad så att ca hälften forstätter med EQ-painting.
Målning är ett fantastiskt hjälpmedel för att utrycka känslor.
Färgen och formerna hjälper dig att spontant uttrycka det du vill och känner.
Med hjälp av eq-painting kan du måla dig till ett ökat välbefinnande genom att du här har möjlighet att släppa obehagliga känslominnensom vi alla samlat på oss under livet.
(läs gärna mer på www.nystromlena.se)
Allt material du behöver kommer att finnas på plats och ingår i kursavgiften.
Helmetoden
Den andra halvan av gruppen går vidare med helmetoden
(som deltagare kommer du att få ta del av båda - grupen blir delad för att bli hanterbar)
Helmetoden är en själslig självläkning för ett liv i balans.
Vi jobbar med intuition och kommunikation för att hitta de djupare svaren om varför jag har ett visst reaktionsmönster, rädsla, sjukdom el liknande.
Alla har vi en själ och en intuition - vi har bara lärt oss använda den olika mycket.
Genom helmetoden kan du öppna kommunikationen med dig själv.
Läs mer på www.ceciliashalsosmedja.com
Fri tid - utflykter - evenemang
Det kommer att finnas "luft" i kalendern så att du får tid att bada, sola och upptäcka Nerja.
Vi åker upp till Spaniens bäst bevarande arabiska by - Frigiliana - en dag.
Är man i Nerja får man bara inte missa den.
Nerja har också en av världens vackraste droppstengrottor som vi besöker.
Den ligger inte långt från centrum.
Vi räknar även med att hinna med en Flamenco kväll.
Centralt i Nerja ligger en restaurang som håller världsklass på flamenco.
Yoga - EQ paiting - Helmetoden
Med dessa redskap, härligt boende, bra stränder, underbara utflykter och en härlig grupp
kan det bara bli en fantastisk vecka.
Varmt välkommen att följa med !